Personal Training

Perfekt auf dich abgestimmt

Personal Training, das bei der Ursache ansetzt

Schmerzen im Fuß, im Knie oder im Rücken, ein Ziel beim Laufen oder einfach der Wunsch, wieder kräftiger und beweglicher zu werden: Bei mir bekommst du kein Standardprogramm, sondern ein Training, das auf dich und deinen Körper zugeschnitten ist.

Grundlage ist immer eine ausführliche Erstanalyse deines Gangs, deiner Haltung und deiner Bewegung. Daraus leiten wir gemeinsam ab, woran wir arbeiten – und wie viele Termine du dafür brauchst.

Auf einen Blick

Ort: Bei dir zuhause, draußen im Park, bei mir im Trainingsraum in Eschborn – oder online per Video-Call

Dauer: Erstanalyse 2 Stunden, Trainings je 60 Minuten

Termine: werden nach der Erstanalyse gemeinsam und direkt für den ganzen Trainingsblock festgelegt

Preis: ab 95,20 € pro Stunde inkl. MwSt. – gleicher Preis im Trainingsraum, bei dir zuhause oder online (Anfahrt bis 30 Minuten inklusive)

So läuft es ab

Kostenloses Erstgespräch

30 Minuten am Telefon: Wo stehst du, was ist dein Ziel – und kann ich dir helfen? Unverbindlich und kostenlos.

Erstanalyse

2 Stunden Gang-, Haltungs- und Bewegungsanalyse mit Video. Wir finden die Ursache deiner Beschwerden, und du bekommst deinen individuellen Trainingsplan mit Übungsvideos.

Dein Trainingsblock

Abgestimmt auf die Ergebnisse der Analyse legen wir alle Termine direkt fest – zum Beispiel wöchentlich oder einmal im Monat. So bleibst du dran und wir sehen deine Fortschritte.

Bereit für den ersten Schritt?

Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir, wo du stehst und wie ich dir helfen kann – unverbindlich, 30 Minuten am Telefon.

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Das sagen meine Kundinnen und Kunden

★★★★★ 5,0 aus 27 Google-Bewertungen

★★★★★

„Von Physiotherapeuten hatte ich die Info erhalten, dass man nichts mehr machen könne. Medizinische Einlagen wären die einzige Lösung, ein Leben lang. […] Ich habe dann einfach mal trotz langer Anreise einen Termin bei Fabian vereinbart und er hatte einen für mich völlig neuen Ansatz.“

Basti G.
Kam über einen Vortrag auf der Barfußmesse Offenbach
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★★★★★

„„Du wirst nie mehr laufen können“, „lass eine Transplantation machen“, „steig auf Biken um!“ – Das und vieles mehr habe ich von diversen Fachärzten gehört. Nun, ich war einmal bei Fabian, hab seine Übungen befolgt und diszipliniert durchgezogen und bin nun Gesamtdritte bei einem 5-Tages-Bergwettkampf (Terra Raetica)!“

Lyn C.
Google-Bewertung

★★★★★

„Dank Fabian kann ich nach 2-jähriger Verletzung beider meiner Knie wieder laufen. Ich hatte alles durchprobiert von Physio bis Stoßwellentherapie. […] Fabian war wirklich eine sehr, sehr große Hilfe.“

Paul D.
Google-Bewertung

★★★★★

„Wir haben anfangs eine Analyse gemacht, sodass er mir meine Schwachstellen zeigen konnte, und er hat mir Übungen gezeigt und einen Trainingsplan (mit Bildern und Videos) erstellt […] Fachlich top Mann und absoluter Mehrwert für mich, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden.“

Jannik
Chronische Gleichgewichtsstörung
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★★★★★

„Mit Fabian hat sich für mich als Pilates-Trainerin, aber auch als Kundin eine neue Dimension begonnen. […] das Personal Training richtig maßgeschneidert und sehr motivierend!“

Noula M.
Pilates-Trainerin
Google-Bewertung

★★★★★

„Mit Humor, Geduld, Professionalität und aktueller Studienlage werden Ziele abgeleitet, die fokussiert umgesetzt werden.“

Cori S.
Google-Bewertung

Preise & Pakete

Jede Zusammenarbeit startet mit dem kostenlosen Erstgespräch. Dort klären wir, was zu deinem Ziel passt.

Erstanalyse
249 €
2 Std. Erstanalyse
Gang-, Haltungs- und Bewegungsanalyse mit Video
Individueller Trainingsplan mit Übungsvideos
Ideal, um die Ursache deiner Beschwerden zu verstehen
Erreichbar bei Fragen zum Training
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5er-Paket
499 €
2 Std. Erstanalyse inklusive
+ 3 × 60 min Personal Training
Individueller Trainingsplan mit Übungsvideos
Alle Termine fest geplant, z. B. monatlich
99,80 € pro Stunde – du sparst 71,30 €
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10er-Paket
952 €
2 Std. Erstanalyse inklusive
+ 8 × 60 min Personal Training
Individueller Trainingsplan mit Übungsvideos
Alle Termine fest geplant, für intensive Begleitung
95,20 € pro Stunde – du sparst 153,80 €
Erstgespräch buchen

Einzelstunde nach der Erstanalyse: 107,10 €

Alle Preise inkl. 19 % MwSt. Ersparnis im Vergleich zur Einzelbuchung von Erstanalyse und Trainingsstunden. Hast du die Erstanalyse bereits einzeln gebucht, wird sie beim Paket angerechnet.

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